Главная / ЗДОРОВЬЕ / Скипидарные ванны для похудения: вред или польза?

Скипидарные ванны для похудения: вред или польза?

Связка слов «скипидарные ванны» у случайного слушателя может вызвать самые неопределенные чувства, удивить и, более того, испугать. Здесь долженствует сказать о том, что вы что-то неправильно поняли и в действительности ни о каком скипидаре — страшном техническом растворителе, послужившим причиной смерти известного мыслителя Владимира Соловьева — речи не пойдет. И это действительно в определенной степени так. В данной статье рассказ пойдет о процедуре, ее благотворном воздействии и мнении людей.

Для похудения девушки способны пожертвовать чем угодно, включая собственное здоровье, непрестанно пробуют разнообразные рационы и допытаются до поисковиков с вопросами о том, как поскорее сбросить лишние килограммы. Эффективность скипидарных ванн — процедура, эффективность которой интересует дам в одну из первых очередей. Разберемся, мифом или реальностью являются наличествующие в интернете сведения.

Скипидарные ванны: описание

Своим названием Залмановские ванны обязаны известному специалисту Залманову — первому, кто предположил возможность использования целебных свойств эфирных масел как ингредиента для создания полезной воды. Он утверждал, что требуется комплексный подход, а реализовывать его нужно не с использованием классических медицинских средств, а именно природных веществ.

Залманов считал, что корень многих проблем в том, что капилляры человека со временем закупориваются, из-за чего нарушается естественный метаболизм. Откупорив их, вы сможете нормализовать обмен веществ и функционирование человеческого организма. Этот метод подходит не каждому: современные исследования говорят о том, что некоторым такие Залмановские ванны противопоказаны.

Живичный скипидар: что это такое

Врачи неоднозначно говорят о воздействии ванн с использованием скипидара, но популярность последних это не уменьшает. Принципиально ли отличается смесь эфирных масел от технического скипидара, который наносит только вред? Да, принципиально, поскольку перерабатываются они по-разному: скипидар для промышленности создается из древесных волокон и токсичен для кожных покровов человека.

Скипидар, о котором идет речь, получают из живицы; это смола, вытекающая из разрезов на древесном стволе. Сфера его применения широка: создание мазей, ароматических веществ и т.д.

Приобрести живичный скипидар вы можете в любой аптеке. Встает вопрос: почему в интернете так много отзывов о проблемах, вызванных его использованием?

Эффект

Если все сделано грамотно и с умом, то скипидарная ванна окажет только благотворное действие. Большое количество отрицательных мнений обусловлено неправильным подходам: девушки хотят получить результат мгновенно, используя растворы с высокой концентрацией скипидара; некоторые даже используют его как обычный крем — это и приводит к плачевному результату. Вы можете получить серьезный ожог, что уж точно не поспособствует похудению.

Однако при грамотном использовании скипидара в правильных дозировках вы сможете оздоровить организм за счет того, что:

— Капилляры раскупорятся, давления крови нормализуется.

— Кровь начнет пробегать по организму быстрее, усилится ее приток.

— Метаболизм нормализуется, в результате чего уменьшится количество жировых складок, исчезнет целлюлит.

Не стоит тешить себя иллюзиями касательно эффекта таких ванн в плане сжигания килограммов: едва ли вы сбросите больше пары, поскольку, хоть метаболизм и будет нормализован, сами по себе жиры не сгорят. Зато может быть улучшено состояние суставов, уйдут болезненные ощущения в области спины, поскольку кровоток будет усилен.

Типы скипидарных ванн

Скипидарные ванны бывают разными и зависят от компонентов, которые будут растворяться в воде. Одним только скипидаром здесь дело не ограничивается. Различают:

— Желтые. В составе есть олеиновая кислота, гидроксид натрия, касторовое масло. Жидкость с ними поспособствует раскрытию пор и скорому выводу жидкости из организма; понизится артериальное давление.

— Белые. В составе такой ванны должны быть салициловая кислота и натуральное мыло. Улучшают метаболизм, как и желтые ванны, однако давление, в противовес, увеличивают.

— Смешанные. Самый безопасный и нейтральный тип, поскольку не способствует изменениям давления; на организм такие воды воздействуют комплексно.

Как принимать скипидарную ванну дома?

В санаториях специалисты всегда проинформируют вас об особенностях эффекта процедуры. Однако если вы решили сделать одну из лечебных ванн с использованием скипидара самостоятельно, вам придется предварительно сопоставить состояние собственного здоровья с оказываемым эффектом. Противопоказания:

— инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмия;

— проблемы с притоком крови, тромбоз и т.д.;

— инфекции;

— период беременности и лактации;

— болезни кожных покровов;

— аллергические реакции на составляющие раствора.

Для принятия данных ванн с максимальным эффектом и без вреда для здоровья вам понадобятся:

— живичный скипидар;

— термометр;

— часы;

Стоит отметить, что рекомендуемое число белых ванн — двадцать одна, желтых — одиннадцать, смешанных — девять. Начинается с двадцати миллилитров скипидара и с каждой последующей процедурой увеличивайте количество на пять миллилитров. В случае с желтыми ваннами рекомендуется начинать с восьмидесяти миллилитров и увеличивать по десять с каждой процедурой.

Принимать ванну нужно не более двадцати минут и не менее десяти. Начинайте с нижней отметки и, если хорошо себя чувствуете, идите к высшей. Температура должна быть в районе тридцати шести градусов и постепенно повышаться, но не выходить за пределы сорока градусов Цельсия. Желательно иметь под рукой любую зеркальную поверхность и наблюдать, появляются ли на лбу испарины; если да, то посидите еще пару минут, после чего оканчивайте процедуру.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика