Главная / ПСИХОЛОГИЯ / Почему иногда лучше расстаться, чем пытаться спасти неудавшиеся отношения

Почему иногда лучше расстаться, чем пытаться спасти неудавшиеся отношения

Отношения это, прежде всего взаимная работа партнеров. Однако бывает и такое, что внутренняя связь между людьми нарушается, и отношения больше не приносят радости. В такие моменты есть два варианта развития ситуации: попытаться спасти отношения, либо прекратить их. Иногда как не пытайся, восстановить утраченную связь не получается. Поэтому будет полезно знать, когда отношения можно «вылечить».

Почему лучше расстаться

Ежегодно огромное количество пар обращается к психологам с целью устранить разлад в отношениях. Психологи в свою очередь стараются решить проблемы партнеров, но иногда помогают и расстаться. По словам американского ученого Дж. Готтмана, создателя собственного института, призванного помогать парам с использованием новейших научных исследований, его лучшим советом самому себе в молодости было бы решение не спасать отношения, причиняющие боль.

Люди склонны зацикливаться на одном партнере, делать все, чтобы быть рядом, не обращая внимания на страдания и горечь, которые испытывают в подобных отношениях. Такая позиция не только не спасет пару от расставания, но и обеспечит длительную эмоциональную травму, не позволяя близко сходиться с людьми. В результате, партнеры не смогут искать свою вторую половину после разрыва, испытывая эмоциональный дискомфорт от того, каким болезненным был предыдущий опыт.

Естественным поведением для человека является попытка избежать травмирующих ситуаций. Ведь никто не будет держать руку над огнем опасаясь получить серьезный ожог. Однако в отношениях люди лишены подобной спасительной рациональности. Ведь партнеры глубоко эмоционально привязаны друг к другу. И даже если чувства уходят, память о былом отношении остается надолго и не дает просто прекратить связь. Недаром Купидон изображается с луком и стрелами. Он коварно пронзает человека стрелой желания, которое не поддается контролю и затмевает все остальные эмоции и потребности.

Постепенное разрушение отношений же схоже с апокалипсисом. У него даже есть свои всадники:

• постоянная критика и придирки по незначительным поводам;

• презрительное отношение

• защитная реакция на поведение партнера

• игнорирование чужих потребностей

Все эти факторы способны глубоко задеть чувства человека, принося ежедневный стресс вместо существовавшей гармонии. Такие отношения спасти невозможно. Единственный выход в этом случае расстаться как можно быстрее, пока отношения не разрушили себя и эмоциональное состояние партнеров.

Как определить, какие отношения не спасти

Большинство пар, обращающихся за помощью к психологам, склоняются к сохранению отношений любой ценой. Причины для этого могут быть самые разные, от сохранившихся чувств до банальной привычки и нежелания тратить силы на поиски другого партнера, с которым весь путь придется проходить заново. Немалую роль играют и закостенелые устои общества, твердившие, что в брак надо вступать единожды и на всю жизнь.

Проведя многочисленные опросы среди пар, психологи института Готтмана нашли критерий, который может точно определить, переживут ли отношения кризисную ситуацию или расставание неизбежно. Способ достаточно прост. Психологи на первом сеансе просят партнеров рассказать об их отношениях в свободной форме. Важно все, как произошло знакомство, знаменательные моменты, кризисные ситуации, способы их преодоления. Главное в этом, какую эмоциональную окраску они придают отношениям. Если видят больше положительного, значит, отношения можно восстановить. Если же рассказ имеет негативный оттенок, то расставание неминуемо. Таким партнерам подсознательно некомфортно находиться вместе. Попытка склеить две половинки в этом случае обернется только болью и травмирующим опытом.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика